Quel réglage en mode M avec flash forcé

Bonjour, j'aime bien travailler en mode M avec mon fz38. Une question me chiffonne cependant:
lorsqu'on utilise le flash forcé, quelle vitesse doit-on sélectionner sachant qu'en mode iA, l'appareil reste toujours à 1/30 dans ce cas.
Je suppose que le flash fige la scène et qu'il est donc inutile de monter trop en vitesse non? (j'essaie de photographier mes canaris en volière et ils bougent beaucoup ).

Merci

Pour tes photos de canarie, je pense que la meilleure solution est de tirer bénéfice du numérique et donc de faire des tas d'essais.
Tâche de mettre de la lumière extérieure si tu peux (elle est souvent plus homogène que celle du flash et plus jolie) et monte progressivement en vitesse pour trouver le résultat qui te convient le mieux.
Tu peux préférer un léger flou d'aile en action, alors que d'autre voudront une image bien nette et figée de l'oiseau. C'est aussi une affaire de gout.

malheureusement, ma volière est recouverte en ce moment d'un plastique translucide. On y voit bien clair mais pas suffisamment pour prendre sans flash. Ma question était valable aussi pour des photos intérieures de personnes. Quelle vitesse adopter quand le flash est utilisé?
Merci